Blog Kategorileri
Yoğurdun Tarihi ve Yoğurdun Sağlığa Faydaları
Yoğurt çok eski bir besindir. İlk izleri MÖ 10 000 ile 5 000 arasında Neolitik dönemde bulunmuştur. Geleneksel bir ürün olarak insan beslenme tarihine geçmiştir.
Stresi Yenmek İçin Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
Stres yönetimi, özellikle duygu ve düşüncelerinizle savaştığınız ve günlük zorluklardan kaçmanın bir yolunu bulamadığınız bir senaryoda zorlu bir süreç gibi görünüyor.
İlk 9 Ayda Bebeklerin Sıvı Beslenme Düzenleri Nasıl Olmalıdır?
Bebekler ilk doğdukları anda tam bir beslenme canavarına dönüşürler. Bu sebeple de sık sık beslenmeleri gerekir. Ancak ebeveynlerin en büyük endişeleri yeterince beslenip beslenmemeleridir.
Hamilelikte Tiksinmeye Neden Olan Gıdalar
Hamilelik sürecini zorlaştıran etkenlerden biri de hamilelikte tiksinme ve mide bulantısıdır. Bu nedenle de anne adayları düzenli bir şekilde beslenemeyebilirler.
Hamilelikte En Yaygın Aş Erme İstekleri Nelerdir?
Hamilelikte aş erme olarak bildiğimiz istekler, belirli yiyecekleri veya yiyecek kombinasyonlarını yeme dürtüsüdür.
Grip ve Soğuk Algınlığı İçin Kullanılan Ürünler Gerçekten Etkili mi?
Kovid pandemisi ile beraber neredeyse düşünmeyi bile tamamen ihmal ettiğimiz hastalıklar olan grip ve soğuk algınlığı hastalıkları biz onları unutsak da onlar bizi unutmadılar.
Diyabetli Kişilerin Kaçınması Gereken 4 Gizli Şeker Kaynağı
Bazı genel market raflarındaki gıdaların hatta bazılarının tuzlu olanların bile çok fazla şeker içerdiğini biliyor muydunuz?
Çinkonun Takviyeleri Sağlık İçin Ne Kadar Yararlı?
Vücudunuzun her yerinde bulunan bir besin maddesi olan çinko, bağışıklık sisteminize ve metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olur. Çinko, yara iyileşmesi, tat ve koku alma duyunuz için de önemlidir.
Bebeğinizin Akıllı Olması İçin Hamilelikte Yapılması Gerekenler
Hamilelik dönemi boyunca bebeğiniz olumsuz etkilenmesin diye kendi sağlığınıza da çok dikkat edersiniz. Bebeğinizin sağlıklı ve akıllı olması için bazı şeyler yapabilirsiniz.
Gastrit Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Diyeti Nasıl Olur?
Gastrit, sindirim sistemi sorunları içinde en can sıkan sorunlardan biridir. Genel inanış doğru, doğal beslenme yapılmadığında ortaya çıktığı veya rahatsızlık derecesinin arttığıdır.
Aşırı ve Şok Diyetler Yaptığınızda Vücudunuza Ne Olur?
Aşırı ve şok diyetler aşırı sonuçlar verir. Ancak sonuç her zaman istediğiniz şekilde olmayabilir. Kısa vadede, aşırı diyetler, tartının iğnesini aşağı hareket ettirmenize yardımcı olabilir.
Sindirim Sağlığına Çok İyi Gelen Çemen Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Sizler için çemen otu nedir, faydaları nelerdir, nasıl kullanılır ve ne gibi zararları vardır anlattık.
Zayıflamak İsteyenlerin Vazgeçilmezi Olan Yeşil Çayın 7 Önemli Faydası
Sizler için yeşil çayın sağlığa olan faydalarını ve nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattık.
Hem Lezzetli Hem Faydalı: Tarçının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
İnsan sağlığına birçok farklı olumlu katkısı olan tarçının faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır anlattık.
Okur Okumaz Çok Şaşıracağınız Ürünler Hakkında 9 İlginç Bilgi
Sizler için ürünler hakkında ilk defa duyacağınız şaşırtıcı bilgileri bir araya getirdik.
Tadına Doyum Olmayan Bitter Çikolatanın 7 Müthiş Faydası
Sizler için yemeğe doyamadığınız bitter çikolatanın ilk defa duyacağınız faydalarını bir araya getirdik.
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmek İçin Yapabileceğiniz 8 Etkili Şey
Hem koronavirüs riskine hem de kış hastalıklarına karşı bağışıklığımızı güçlendirmeliyiz. Bu nedenle sizler için bağışıklığı güçlendiren şeyleri bir araya getirdik.
Zeytinyağlı Sos ve Mezeler
Pek çok kişi, haklı olarak, en iyi Akdeniz sosunun, hazırlanan yemekle eşleşmesi için iyi seçilmiş harika bir zeytinyağı olduğunu iddia edebilir.
Zeytinyağı Satın Alma: Kalite, Dereceler, Mükemmellik ve Satış Fikirleri
Dünya zeytinyağı tüketicilerine göre iki temel zeytinyağı derecesi vardır: “sızma zeytinyağı” ve basitçe “zeytinyağı” olarak adlandırılan zeytinyağı.
Zeytinyağı İle Kızartma Yapabilir Miyim?
Zeytinyağıyla yemek kızartabilir miyim? Ve devamında da; Zeytinyağı ile ne kadar sıcak kızartabiliriz?