OTS Organik Kiya Tohumu 150g

OTS Organik Kiya Tohumu

Chia tohumu olarak da bilinen kiya tohumu hayatlarımıza hızlı bir giriş yapmıştır.  Kökeni Güney Amerika’ ya dayanan kiya tohumu asırlardır tüketilmektedir. Kiya tohumunun asırlar öncesinde Mayaların ve Azteklerin temel gıdalarından biri olduğu bilinmektedir. Kiya(chia) Mayaların lisanına göre güç anlamına gelmektedir. Ve Kiya(chia) tohumları savaşçıların besin kaynaklarından biriydi. Günümüzde de Kiya(chia) tohumları zinde bir vücuda sahip olmak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği ürünlerden biridir. Zengin bir antioksidan kaynağı olarak da bilinen OTS Organik Kiya(chia) tohumu sağlık için oldukça faydalı bir besin kaynağıdır.

OTS Organik Kiya Tohumu Faydaları

Son zamanlarda giderek popülaritesini artıran sağlıklı besin kaynaklarından biri olan OTS organik kiya tohumu kolayca sindirilebilen özelliği ile özellikle sindirim sorunları yaşayan kişilerin sıkça tercih ettiği ürünlerden biri haline gelmiştir. OTS Organik kiya tohumu düzenli kullanımı ile cilt sağlığı korunmaktadır. Bunun yanı sıra sindirim sistemi üzerinde de çok güçlü etkisi olan OTS organik kiya tohumu diyabet tedavisinde alternatif gıda olarak kullanılabilmektedir. OTS Organik kiya tohumu ile güçlü kemik ve kas yapısına sahip olabilirsiniz. OTS Organik kiya tohumu uzun süre tokluk hissi verdiğinden dolayı özellikle fazla kilolarından şikayetçi olanların ve ya düzenli spor yapanların tercih ettiği bir üründür.

Organik kiya tohumu ile sağlıklı yaşam

OTS Organik kiya tohumu pek çok farklı şekilde tüketilebilen bir besin olsa da en bilinen tüketim şekillerinden biri süt ya da su da bekletilerek hafif jelimsi bir yapıya ulaştığında tüketmektir. OTS Organik kiya tohumu günümüzde sağlıklı yaşam tarzını benimsemiş kişilerin mutfaklarından asla eksik etmedikleri ürünlerden biridir. Özellikle her çeşit smoothie yapımına uygun olan organik kiya tohumları yaptığınız smoothielerin sadece besin değerini yükseltmekle kalmayacak aynı zamanda daha uzun süre tok kalabilmenizi sağlayacaktır. OTS Organik kiya tohumu, içerdiği yüksek orandaki lif ve sağlıklı yağlar sayesinde vücuttaki insülin düzeylerini dengelemesi ile de bilinmektedir. Yapılan araştırmalar sonucu organik kiya tohumunun bağırsaklardaki prebiyotiklerin artışını sağladığı bilinmektedir.  OTS Organik kiya tohumu metabolizma hızınızı artırırken daha enerjik olmanızı sağlayacaktır

OTS Organik Kiya Tohumu 100 Gr İçin Besin Değerleri

Karbonhidrat (g): 42

Protein (g): 17

Yağ (g): 31

Kalsiyum (mg): 631

Potasyum (mg): 407