Ekoloji Market Organik Kimyon Toz
Ekoloji Market Organik Kimyon Toz
Türk mutfağının vazgeçilmez baharatlarından biri olan kimyon, içeriğindeki değerli bileşenler sayesinde bir tutamıyla bile lezzet ve şifa depoluyor. Kimyonun mucizevi bir baharat olduğunu düşünülüyor, neredeyse her yemeğe eser miktarda konuluyor. Ekoloji Market Organik Kimyon Toz, bazı Orta Doğu ülkelerinde tedavi amaçlı kullanılıyor. Kimyon içeriğinde potasyum, demir, magnezyum, kalsiyum; A, B6, B12, C ve D vitaminleri barındırıyor. Aynı zamanda ideal lif kaynaklarından biri kabul ediliyor. Yemeklere, salatalara, sandviçlere, şifalı içeceklere lezzet kazandıran, hastalık dönemlerinde bağışıklığı destekleyen kimyonun şaşırtıcı birçok faydası bulunuyor. Ekoloji Market Organik Kimyon Toz faydaları nelerdir, nasıl kullanılır birlikte inceleyelim.
Kimyonun Faydaları Nelerdir?
Kimyon (Cuminum cyminum L), Çin, Hindistan, Orta Doğu ve Akdeniz bölgesinde yere kadar büyüyen yapraklı bir bitkidir. Bitkinin meyvesine kimyon tohumu denir ve baharat olarak tüm dünyada popülerdir. Kimyon, her türlü sağlık yararı tıbbi araştırmaların konusu haline de gelmiştir. Kimyonun faydalarının çoğu, sindiriminiz, bağışıklık sisteminiz ve dolaşımınızla ilgilidir. Kimyonun bazı faydaları klinik çalışmalarla gösterilebilirken, bazılarının kanıtlanması zor olduğunu hatırlatmak fayda vardır. Her evin ve restoranın mutfağında temel baharat olarak bulunan kimyon, kabul etmeliyiz ki vazgeçilmezlerden biridir. İşte bu yüzden çok sık tükettiğimiz bir baharatın faydalarını bilmekte fayda var. Organik kimyon tozunun faydaları şöyledir;
1) Sindirimi Düzenler
Ekoloji Market Organik Kimyon Toz, sindirim sistemini düzenlemesiyle bilinir. Yemeğe eklediğiniz kimyon, tükürük bezlerini hareketlendirir ve besinlerin sindirilmesini kolaylaştırır.
2) Kimyon Demir Deposudur
Demir eksikliği tedavisini desteklemek için yemeklere ideal miktarda kimyon eklenmesi önerilir.
3) Antioksidanlar İçerir
Kimyon tohumları, antioksidan olarak çalışan doğal olarak oluşan maddeler içerir. Bu, bu maddelerin (apigenin ve luteolin olarak adlandırılır) sağlıklı hücrelere saldıran küçük serbest radikallerin başarılı olmasını engellediği anlamına gelir. Antioksidanlar daha sağlıklı ve enerjik hissetmenize yardımcı olur ve cildinizin yaşlı görünmesini engellemeye yardımcı olur.
4) Antikanser Özelliği Vardır
Bazı deneylere göre kimyon, kanser hücrelerinin çoğalmasını önleme yeteneğine sahip görünüyor. Bir çalışmada kimyonla beslenen sıçanlar kolon kanserinden korunmasına yardımcı olmuştur. Başka bir çalışmada araştırmacılar, dokuz popüler bitki ve baharattan fesleğen ve kimyonun en güçlü antikanserojen bitkiler olduğunu buldular.
5) İshal Tedavisine Yardımcı Olabilir
Geleneksel tıp pratisyenleri yüzyıllardır ishal tedavisi için kimyonu önermektedir. Batı tıbbı, kimyonun bu faydasını yakalamaya başlıyor. Bir araştırmada ishal olan sıçanlara kimyon tohumu ekstresi verildi. Araştırmacılar, ekstrenin semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olduğu sonucuna vardı.
6) Kan Şekerini Kontrol Etmeye Yardımcı Olur
Diyabet tedavisini destekler. Kimyon, diyabet için bitkisel bir ilaç denemesinin bir parçası olarak kullanıldı. İlaç, diyabetli kişilerin durumlarını yönetmelerine başarıyla yardımcı oldu. Laboratuar çalışmalarında diyabetik hayvanların da kimyon tüketmekten fayda sağladığı bulundu. Kimyon yağının hipoglisemik bir ajan olduğu genel olarak kabul edilmektedir.
7) Bakteri Ve Parazitlerle Savaşır
Kimyon tohumlarından elde edilen yağ, etkili bir larvisit ve antiseptik ajan olarak kullanılmıştır. Yağ, diğer antiseptiklere dirençli bakteri türlerini bile öldürür. Araştırmacılar, kimyonun bağışıklık sisteminize saldırmaya çalışan zararlı bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceğine inanıyor. Bu, kimyonun yüzyıllardır gıdalarda neden koruyucu olarak kullanıldığını açıklayabilir. Besinlere bağlı gelişen rahatsızlıkların oluşumunu önler. Enfeksiyon riskini azaltır.
8) Antiinflamatuar Etkiye Sahiptir
Kimyon tohumlarındaki aktif maddeler, iltihap önleyici, antiseptik etkiye sahiptir. Bu, diğer koşulları tetikleyen ağrınız veya iltihabınız varsa, diyetinizdeki kimyonun etkilere karşı koyabileceği anlamına gelir. Tek başına kimyon uçucu yağının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu bulunmadı. Ancak kimyon tohumları, sıçanlar üzerinde yapılan bir laboratuvar çalışmasında ağrı ve iltihabı azaltmak için çalıştı. Serbest radikallerle savaşır, hücreleri korur. Antioksidan özelliğiyle güçlü bir savunma oluşturur.
9) Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Olabilir
Kötü kolesterolü düşürür, kan şekerini kontrol eder. Hipolipidemik, vücudunuzun kalbinize ve kolesterol seviyenize zarar veren yüksek yağ seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olan bir maddedir. Kimyonun hipolipidemik özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Yoğurtla karıştırılmış kimyon tozu içeren bir diyet takviyesi, bir çalışmada kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu görülmüştür. Kolesterolü yüksek olan başka bir grup insan, kimyon tükettikten sonra faydalı sonuçlar elde etti.
10) Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Birkaç grup çalışması, kimyonun kilo vermenize yardımcı olabileceğini araştırdı. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak bu çalışmaların sonuçları umut verici. Kimyon tozu verilen ve sağlıklı bir diyet yiyen aşırı kilolu kadınlar, kilolarında ve hayati istatistiklerinde iyileşme gösterdi. Başka bir çalışma, fazla kilolu erkek ve kadınlardan oluşan karma bir popülasyonun, popüler bir diyet hapı almaya eşit ağırlıklarında iyileşme gördüğünü gösterilmiştir.
11) İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Semptomlarını İyileştirir
Araştırmacılar, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ile ilişkili krampları, sindirim spazmlarını, mide bulantısını ve şişkinliği tedavi etmek için kimyon özünü değerlendirdi. Kimyon özü, katılımcılar bir çalışmada tükettiği sürece bu semptomları tedavi edebildi. O kadar etkili ki, araştırmacılar, IBS'lerini tedavi etmek için pahalı reçeteli ilaçları karşılayamayan insanlar için kimyonun etkili bir ikame olabileceğini umuyorlar.
12) Hafızayı Güçlendirir
Kimyon, merkezi sinir sisteminizi daha etkili olması için uyararak vücudunuza yardımcı olabilir. Bu, daha keskin bir hafıza ve uzuvlarınız üzerinde daha fazla kontrol ile sonuçlanabilir. Kimyon, vücudun merkezi sinir sistemi işlevine katkısı nedeniyle Parkinson hastalığının tedavisine bile yardımcı olabilir.
13) Kanser Hastalarına Yardımcı Olur
Kanser hastalıklarına karşı riski düşürür, vücut direncini artırır.
14) Cilt ve saç sağlığını olumlu yönde etkiler.
Saç dökülmesini yavaşlatır, yeni saçların sağlıklı ve güçlü yapıya sahip olmasını sağlar.
15) Solunum Rahatsızlıklarına Yardımcı Olur
Astım ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir. Balgamı söktürür.
16) Kas ve Kemiklerin Gelişimini Destekler
Çocuklarda sağlıklı büyüme sağlar. Çocuklarınızın eser miktarda kimyon yemesi kas ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
Ekoloji Market Organik Kimyon Toz, her yemekte, her köfte tarifinde, her salatada rahatlıkla kullanılabiliyor. Bir tutam kimyon ile birçok hastalığın önüne geçebilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Ekoloji Market Organik Kimyon Toz 100 Gr. Besin Değeri
Enerji: 374
Yağ (g): 22
Protein (g): 18
Karbonhidrat (g): 44
Ekoloji Market Organik Kimyon Toz, yemeklerinize lezzet kazandırmak için en uygun fiyat, hızlı teslimat ve güvenli ödeme seçenekleriyle web sitemizde sizlerle. Hemen organik ürün sepetinizi doldurun, siparişinizi verin.
