Saç Ve Kafa Derisi İçin Kullanılan Bitkisel Yağlar
06-10-2022
04:47
Saç ve kafa derisi rahatsızlıkları özellikle gündelik hayatta insanları oldukça rahatsız eden bir durumdur. Saç ve kafa derisi sorunlarının çoğu evde uygulanan tedavi yöntemleri ile çözüme ulaştırılabilmektedir. Saç ve kafa derisi problemlerinin neden kaynaklandığı ve bu sorunlara evde hangi doğal yöntemler uygulanabileceği hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
Saç Ve Kafa Derisi Sorunlarının Nedenleri
Saç ve kafa derisi sorunlarının birçok nedeni bulunabilmektedir. Bu nedenleri kısaca şöyle sıralamak mümkündür.
2. Yoğun stres yaşama ve stresle baş edememe.
3. Hastalıklar ve alınan ilaçların etkisi.
4. Saçlara yanlış uygulanan bakım veya saç boyama işlemleri.
Saç ve saç derisi sorunlarının oluşmasında yağlılık ve genetik yapı oldukça etkili olmaktadır. Hormon dengesi ve kafa derisinde bulunan yağ bezleri saç yağlanması sorununu ortaya çıkarmaktadır.
Bunlarla beraber strese bağlı kas gerilimi kafa derisini büzerek kıl keselerinin kan dolaşımı dan yeterince beslenememelerine neden olmaktadır. Sonucunda kansız kalan saç kökleri büzülür ve saçlar erkenden dökülür. Saçların yer yer kırılıp dökülmelerine ise saç mantarları da neden olmaktadır.
Saç Ve Kafa Derisi Problemlerine Karşı Çözüm Yolları
Saç ve kafa derisinin sağlıklı olup olmadığı genellikle yaşa tarzına ve kişinin kendine nasıl baktığına göre değişmektedir. Saç ve kafa derisinde bir sorun ortaya çıktığında kötüye gitmesini önlemek ve sonuçlarını en hafif düzeyde atlatmak için kişinin vitamin ve mineral bakımından zengin yiyecekleri tüketmesi gerekmektedir.
Protein, karoten ve temel yağ asitleri bakımından zengin beslenme tercih edilmelidir.
Demir, silis, çinko ve biyotin durumuna bakılarak kontrol edilmesi ve gerekirse takviye edilmesi gerekmektedir. B, C, E vitamini bakımından zengin olan gıdalar tüketilmelidir.
Ph değerini etkileyen özellikle mineral kaybına neden olan içeceklerden uzak kalmak ve bunları tüketmeyi durdurmak gerekmektedir.
Sağlıksız diyetler uygulamak ve hızlı zayıflamaktan kaçınılmalıdır.
Kafa derisindeki kan dolaşımını hızlandırmak için kıl keselerini beslemek ve düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Saç Ve Kafa Derisi İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Saç ve kafa derisinin sağlığını arttırmak ve korumak için aynı zamanda da saç rahatsızlıklarını gidermek için bitkisel tedavi yöntemleri uygulanabilmektedir. Bunun için yapılması gereken bitkisel yağlar ile tarifi şöyledir; yarım çay kaşığı zeytin yağı veya tatlı badem yağı, 2 damla ıtır çiçeği yağı, 2 damla lavanta yağı, 1 damla sandal ağacı özü yağı karıştırılarak saç ve kafa derisine masaj yapılarak kullanılmaktadır. Hazırlanan tarif saç ve saç derisine haftada 3 gün uygulanarak masaj yapılmalı ve daha sonraları haftada 1 gün olmak suretiyle devam edilmelidir.