Sağlık İçin Olmazsa Olmaz Olan Keçiboynuzu Pekmezinin Faydaları Nelerdir?
28-12-2021
11:32
Baklagiller familyasından olan keçiboynuzu, Akdeniz ikliminde yetişen bir ağacın meyvesidir. Keçiboynuzu ham iken yeşil bir renge sahiptir ve olgunlaşınca kahverengi olur. Oldukça tatlı olan bu meyveden keçiboynuzu pekmezi yapılır. Keçiboynuzu pekmezi faydaları ile bilinen mucizevi bir pekmezdir. İçeriğinde bulunan vitaminler ve mineraller sayesinde insan sağlığı için çok yararlıdır. Ayrıca düzenli tüketildiğinde birçok hastalıktan korur. Hal böyle olunca pek çok insan "keçiboynuzu pekmezi faydaları nelerdir?" diye merak ediyor. Bu nedenle keçiboynuzu pekmezi faydaları ve zararları nelerdir, ne işe yarar, nasıl yapılır ve nasıl tüketilir anlattık.
Keçiboynuzu pekmezi faydaları nelerdir?
Keçiboynuzu pekmezi ne işe yarar?
Keçiboynuzu pekmezi nasıl tüketilir?
Keçiboynuzu pekmezi nasıl yapılır?
Keçiboynuzu pekmezi zararları
Keçiboynuzu pekmezi faydaları nelerdir?
Keçiboynuzu pekmezi, geçmişten günümüze birçok farklı hastalığı iyileştirmek amacıyla kullanılmıştır. Faydaları ile bilinen bu mucizevi pekmez, vitamin ve mineral açısından çok zengindir. Ayrıca tam bir antioksidan kaynağıdır ve lif oranı yüksektir. Cinsel gücü arttırması, öksürüğe iyi gelmesi ve kilo vermeye yardımcı olması, keçiboynuzu pekmezinin faydalarından birkaçıdır. İşte keçiboynuzu pekmezi faydaları.
- Kötü kolesterolü düşürür.
- Düzenli tüketildiğinde iştahı azaltır ve böylece kilo vermeye yardımcı olur.
- Kansere karşı koruyucu özelliğe sahiptir.
- Bronşit ve astım gibi kronik hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur.
- Çocuk felcinin önlenmesinde büyük bir rol oynar, kemikleri güçlendirir ve osteoporoz riskini azaltır.
- Öksürüğe çok iyi gelir.
- Grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının ve soğuk algınlığının iyileşme sürecini hızlandırır.
- Düzenli tüketildiğinde kan şekerinin yükselmesini önler.
- Keçiboynuzunun içinde yüksek miktarda kalsiyum bulunur. Bu sayede kemikleri güçlendirir ve kemik emilimini önler.
- Enfeksiyonlara karşı koruyucu ve iyileştirici bir özelliğe sahiptir.
- İshale çok iyi gelir.
- Enerji verir.
- Nefes darlığı için birebirdir. Balgam söktürmeye yardımcı olduğu için sigara içenlere çok iyi gelir.
- Ayrıca solunum hastalıklarına karşı çok etkilidir.
Organik keçiboynuzu pekmezi ürünümüze bakmak için "buraya" tıklayın.
Keçiboynuzu pekmezi ne işe yarar?
Keçiboynuzu pekmezi faydaları ile birçok hastalığa iyi gelir. Ayrıca pek çok hastalığın önlenmesinde büyük bir rol oynar. Bu nedenle herkes tarafından düzenli bir şekilde tüketilmesi gerekir.
Astım ve bronşit gibi kronik hastalıklara iyi gelir
Keçiboynuzu pekmezi, astım ve bronşit gibi hastalıklara çok iyi gelmektedir. Balgam söktürücü özelliğe sahiptir, bu sayede sigaradan kaynaklanan öksürüğü rahatlatır. Ayrıca şiddetli öksürüğü bastırır.
Kalp ve damar sağlığını korur
Keçiboynuzu pekmezi tam bir antioksidan kaynağıdır. Bu da onu doğal bir antibiyotik yapar. Keçiboynuzu pekmezi kanı temizleyip damar tıkanıklığını giderir. Böylece kalp ve damar sağlığını destekler.
Kansere karşı koruyucu bir özelliğe sahiptir
Keçiboynuzu pekmezi, içeriğindeki polifenoller sayesinde serbest radikallerin vücuttan atılmasını sağlar. Ayrıca akciğer, karaciğer ve bağırsakları temizler. Böylece akciğer ve rahim ağzı kanseri gibi kanser türlerinden korur.
Soğuk algınlığına karşı birebirdir
Keçiboynuzu pekmezi faydaları denince hemen akla bağışıklığı güçlendirmesi gelir. Bu mucizevi pekmez, geçmişten günümüze bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılmıştır. Bu özelliği sayesinde grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı çok etkilidir.
Kemik erimesine karşı çok etkilidir
Keçiboynuzu pekmezi içeriğindeki yüksek kalsiyum sayesinde kemik gelişimini destekler. Özellikle çocukların kemik gelişimi için birebirdir. Ayrıca kemik erimesine karşı çok etkilidir.
Enfeksiyon gelişme riskinin önüne geçer
Tam bir antioksidan kaynağı olan keçiboynuzu pekmezi, zararlı bakterilerin ve virüslerin üremesini engeller. Mide ve bağırsaklarda enfeksiyon gelişme riskini azaltır ve var olan enfeksiyonların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Organik keçiboynuzu özü ürünümüze bakmak için "buraya" tıklayın.
Keçiboynuzu pekmezi nasıl tüketilir?
"Keçiboynuzu pekmezi nasıl kullanılır ve keçiboynuzu pekmezi aç karnına mı içilir?" soruları herkesin aklını kurcalamaktadır. Ancak bu soruların net bir cevabı yoktur. Uzmanların hepsi farklı önerilerde bulunmaktadır. Keçiboynuzu pekmezini sabah veya akşam 1 tatlı kaşığı ya da sabah-akşam 1 tatlı kaşığı olarak tüketebilirsiniz. Fakat her şeyde olduğu gibi keçiboynuzu pekmezini de fazla tüketmemek gerekir.
Organik keçiboynuzu unu ürünümüze bakmak için "buraya" tıklayın.
Keçiboynuzu pekmezi nasıl yapılır?
Keçiboynuzu pekmezi faydaları ile insan sağlığı için olmazsa olmazdır. Bu nedenle birçok insan evde keçiboynuzu pekmezi yapmak istemektedir. İşte keçiboynuzu pekmezi tarifi.
Gerekli malzemeler:
- Kurutulmuş keçiboynuzu
- Limon
- Şeker
Keçiboynuzunu güzelce yıkadıktan sonra bir tencereye koyun ve üzerini geçecek kadar su ekleyip kaynamaya bırakın. Keçiboynuzunun yumuşaması için 1 saat kadar kaynatın. Keçiboynuzları yumuşadıktan sonra onları tülbent yardımıyla sıkarak püre haline getirin. Daha sonra bu püreyi tekrar tencereye koyup şeker ve limon suyu ekleyin. Fakat burada dikkat etmeniz gereken şey, keçiboynuzu ile şekerin aynı miktarda olmasıdır. Yani yarım kilo keçiboynuzunuz varsa, içine yarım kilo şeker eklemelisiniz. Bu karışımı koyu bir kıvam alıncaya kadar yüksek ateşte sürekli karıştırarak pişirin. İstenilen kıvamı aldıktan sonra ocaktan alıp biraz dinlenmeye bırakın. Daha sonra kavanozlara koyun ve soğuk bir yerde saklayın.
Keçiboynuzu pekmezi zararları
Keçiboynuzu pekmezi faydaları ile öne çıkan bir besindir ve çok fazla yan etkisi yoktur. İşte keçiboynuzu pekmezinin zararları.
- Baş dönmesi ve mide bulantısına neden olabilir.
- Lifli bir gıda olduğu için müshil etkisi yapabilir.
- Diyabeti tetikleyebilir.
- Gebelik döneminde aşırı tüketilmesi önerilmez.